Mag de lat wat lager?

Zit je goed in je vel en houd je bij wat energie oplevert en wat energie kost, dan red je het vast wel. Maar merk je dat je vermoeider wordt? Zelfs na een lekker weekend ben je nog niet echt uitgerust…

Lees verder

Emoties zijn net als vis

De winter is nog in volle gang en hij duurt ook nog even. Voor de één lekker genieten van warme chocolademelk, de gordijnen dicht en open haard aan. Voor de ander…

Lees verder

Zen op vakantie

Vakantie helpt je om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen, minder stress te ervaren en je te ontspannen. Kortom, weer even bij jezelf te zijn.

Lees verder

Wie lust er een onsje Burn-out?

Voorkom dat je misschien wel uitvalt en het allemaal niet meer ziet zitten. Wij hebben 7 tips samengesteld om jou wat op te peppen, zodat je hopelijk positiever tegen de dingen aan kunt kijken.

Lees verder

Brein maakt overuren?

Persoonlijke ontwikkeling kan jou helpen beter met je grenzen om te gaan en gelukkiger te worden.

Lees verder

Vakantie… relatietest?

voorkom een vakantiecrises… rust eerst even uit communiceer je verwachtingen

Lees verder

Goed omgaan met kritiek

5 manieren om, op je werk en in je privéleven, om te gaan met kritiek en nare gesprekken. Zonder scheve gezichten of nachtelijk getob.

Lees verder

Intuitie

‘Nee, dat ga ik echt niet doen.
Stilstaan en richting mijn buik ademen? Ik neem wel een kop koffie als ik wil ontstressen, dat werkt prima!’

Lees verder
Mediteren is gezond

Zakelijk mediteren in 4 stappen

Wordt je van mediteren succesvol? Mediteren is gezond, blijkt uit veel onderzoeken. Reden genoeg om het eens te proberen.

Lees verder

Willen is kunnen

Willen wordt kunnen als je het uitspreek naar mensen in je omgeving en vervolgens de kansen benut die op je weg komen.

Lees verder

Wij helpen hele grote bedrijven, MKB maar ook kleine organisaties

Leiderschap of leidinggeven?

Ontdek jouw persoonlijk leiderschap in ons eBook “Leiderschap of leidinggeven”. We nemen je mee in vier stappen hoe jij als leidinggevende trouw kunt zijn aan jezelf en jouw kracht kunt gebruiken om anderen leiding te geven. Wanneer jij in beweging komt, volgt de rest vanzelf.