Turbo Trainingen

Turbo Training > Hoe voorkom ik een burn-out

De 3 aspecten die vaak bij een burn-out naar boven komen zijn: de huidige mentale situatie, de werksituatie als gevolg hiervan en het gebrek aan fysieke rust. We gaan dan ook aan de slag met deze 3 hoofdonderwerpen: 1. mentale situatie – hoe pak disfunctionele gedachten aan 2. werksituatie – wat zijn de risicofactoren op […]

Turbo Trainingen

Turbo Training > Werken met de Timetool©

Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze Turbo Training […]

Turbo Trainingen

Turbo Training > Werken met de Timetool©

Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze Turbo Training […]

Brein maakt overuren?

Persoonlijke ontwikkeling kan jou helpen beter met je grenzen om te gaan en gelukkiger te worden.

Vakantie… relatietest?

voorkom een vakantiecrises… rust eerst even uit communiceer je verwachtingen

Goed omgaan met kritiek

5 manieren om, op je werk en in je privéleven, om te gaan met kritiek en nare gesprekken. Zonder scheve gezichten of nachtelijk getob.

Intuitie

‘Nee, dat ga ik echt niet doen.
Stilstaan en richting mijn buik ademen? Ik neem wel een kop koffie als ik wil ontstressen, dat werkt prima!’

Mediteren is gezond

Zakelijk mediteren in 4 stappen

Wordt je van mediteren succesvol? Mediteren is gezond, blijkt uit veel onderzoeken. Reden genoeg om het eens te proberen.

Blije en gelukkige mensen presteren beter

Teams functioneren beter als zij blijvend leren en zich blijven ontwikkelen. Als teams en teamleden goede prestaties leveren voegen zij waarde toe aan de organisatie.

Wij helpen hele grote bedrijven, MKB maar ook kleine organisaties

Nooit meer tips en inspiratie missen voor efficienter werken en meer geluk?

Schrijf je dan hier in en ontvang ze als eerste in je mailbox!