Turbo Trainingen

Turbo Training > Hoe voorkom ik een burn-out

De 3 aspecten die vaak bij een burn-out naar boven komen zijn: de huidige mentale situatie, de werksituatie als gevolg hiervan en het gebrek aan fysieke rust. We gaan dan ook aan de slag met deze 3 hoofdonderwerpen:
1. mentale situatie – hoe pak disfunctionele gedachten aan
2. werksituatie – wat zijn de risicofactoren op het werk en hoe ga je hiermee om
3. fysieke rust – focussen op rust, hoe doe je dat in de praktijk van alledag (inspanning vs ontspanning)

Een Turbo Training bestaat uit:

  • een update van één onderwerp
  • maximaal 6 deelnemers
  • 1½ uurpraktisch aan de slag
  • aanmelden via info@peoplecoaching.nl

 

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

nov 09 2020

Tijd

3:00 pm - 4:30 pm

Kosten

gratis
PeopleCoaching

Locatie

PeopleCoaching
PeopleCoaching, Weth. Beversstraat 185, Enschede
Categorie
Peter ten Buuren

Organisator

Peter ten Buuren
Telefoon
+31629091861
Email
peter@peoplecoaching.nl

Tips en inspiratie voor efficienter werken en meer geluk?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ze als eerste in je mailbox!