Als er iets is wat ik tijdens mijn persoonlijke ontdekkingsreis moest leren, dan is het wel leven zonder oordeel. Het belang hiervan heeft vooral met mijzelf te maken. Nadat ik leerde om naar mijn hart en intuïtie te luisteren, kwam ik mijn eigen oordeel hierover tegen. Deze weerhielden mij ervan om gevolg te geven aan nieuwe informatie.
Opgegroeid als goede, katholieke jongen zat ik vol met meningen, normen en waarden over alles en iedereen in mijn omgeving. Een tijd lang bleek dat knaphandig tot ik op mijn persoonlijke zoektocht ging. Toen ben ik op zoek gegaan naar waarheden en antwoorden. Vooral een antwoord op de ‘Waarom’-vraag, zodat ik ze naast mijn bestaande kennis kon houden. Dat werkte niet.
Mijn mentor (Jan Voskuil) stelde voor om alle nieuwe inzichten en kennis neutraal te bekijken op hun toegevoegde waarde voor mijn toekomstige leven. Het was dan wel handig om mijn hobby van (ver)oordelen los te laten. Tsjonge… Wat was dat taai… Ik betrapte mijzelf er zelfs op dat ik een oordeel had over het feit dat ik oordeelde. Na een heerlijke lachbui heb ik het toen maar losgelaten.
Nu is het mijn beroep om mensen te leren beter te communiceren. Zowel met zichzelf als met een ander. Want laten we eerlijk zijn… Zonder (ver)oordelen van jezelf of ander ziet de wereld er een stuk mooier uit.
Je bent pas vrij als je stopt met (ver)oordelen
– Peter ten Buuren
Hoe doe je dat dan, stoppen met oordelen?
- Wees lief voor jezelf. Ook al is dat dit niet altijd even makkelijk is, belangrijk is het zeker! Lees hier meer over in onze blog “Zelfcompassie op je werk”.
- Stop met oordelen over een ander. Dan stop je vanzelf met oordelen over jezelf. Lees hier meer over het krijgen van “Meer zelfinzicht”.
- Denk soms even na voordat je reageert. Heeft er zich al (ver)oordeel gevormd in jouw hoofd? Lach er dan om, laat het los en reageer zonder het oordeel. Leer hoe je communicatie in jouw voordeel kunt laten werken met “Persoonlijke coaching”.
Wist je dat…
- wij goed zijn in het begeleiden van jouw persoonlijke ontwikkeling?
- je hier leest welke mogelijkheden er allemaal voor jou zijn?
- wij je graag helpen nog succesvoller te worden!
- deze blog over “Tips voor meer geluk” vast ook interessant voor je is
- je hier meer informatie over ons vindt
- Peter 06-29091861 of Sietske 06-40369922 graag met je in gesprek gaan hierover.
Peter ten Buuren
Executive Coach TEAMexpert
Peter ten Buuren werkt samen met Sietske Biesmeijer als coach en trainer in bedrijfsleven en overheid. Ze trainen groepen op samenwerking en coachen medewerkers op hun persoonlijke effectiviteit. In hun werk stellen zij de mens centraal.
