Berichten in: stress
Ongelukkig op je werk
Weet je dat bijna een kwart van de medewerkers ongelukkig op zijn werk zit? Misschien niet echt leuk nieuws om te lezen. Maar ik ga je ook tips geven hoor, voor als jij niet lekker werkt óf als je een team hebt waarvan het werkgeluk ook wel wat opgekrikt kan worden.
Lees verder
Meer doen in minder tijd
Iedereen is verschillend. Terwijl de ene persoon ‘s ochtends barst van de energie, heeft de ander eerst een uurtje nodig om ‘op stoom’ te komen. Ieder heeft namelijk zijn eigen natuurlijke ritme. Maar we werken vaker tegen dat ritme in dan ermee… en dát kan anders.
Lees verder
Kennissessie > Hoe ga ik om met tijdsdruk?
Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze kennissessie leer […]
Lees verder
Hoe kom je stressvrij door je hoge werkdruk heen?
We leven en werken momenteel in een stressvolle tijd. Zes van de tien werknemers vinden dat de druk op het werk ronduit hoog ligt. En overwerken ligt dan op de loer… die laptop is zo mee naar huis genomen!
Lees verder Turbo Training > Hoe ga ik om met tijdsdruk
Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze Turbo Training […]
Lees verder
Mag de lat wat lager?
Zit je goed in je vel en houd je bij wat energie oplevert en wat energie kost, dan red je het vast wel. Maar merk je dat je vermoeider wordt? Zelfs na een lekker weekend ben je nog niet echt uitgerust…
Lees verder
Wie lust er een onsje Burn-out?
Voorkom dat je misschien wel uitvalt en het allemaal niet meer ziet zitten. Wij hebben 7 tips samengesteld om jou wat op te peppen, zodat je hopelijk positiever tegen de dingen aan kunt kijken.
Lees verder Turbo Training > Hoe voorkom ik een burn-out
De 3 aspecten die vaak bij een burn-out naar boven komen zijn: de huidige mentale situatie, de werksituatie als gevolg hiervan en het gebrek aan fysieke rust. We gaan dan ook aan de slag met deze 3 hoofdonderwerpen: 1. mentale situatie – hoe pak disfunctionele gedachten aan 2. werksituatie – wat zijn de risicofactoren op […]
Lees verder Turbo Training > Hoe ga ik om met tijdsdruk
Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze Turbo Training […]
Lees verder Turbo Training > Werken met de Timetool©
Wij leven in een tijd waarin we letterlijk worden overspoeld met informatie. Van de onophoudelijke stroom e-mails tot de diverse (social) media. Voordat je het weet lijd je aan infostress ofwel een overdosis aan informatie waardoor je niet langer in staat bent te filteren wat wel en wat niet belangrijk is. In deze Turbo Training […]
Lees verderWij helpen hele grote bedrijven, MKB maar ook kleine organisaties
