Berichten in: Persoonlijke ontwikkeling
Blijf bij jezelf: de sleutel tot effectieve samenwerking
In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf te verliezen in de verwachtingen van anderen. Deadlines, verantwoordelijkheden en sociale druk kunnen ervoor zorgen dat je steeds meer naar buiten gericht bent, terwijl het juist essentieel is om dicht bij jezelf te blijven.
Lees verder
Nieuw jaar, nieuwe kansen: Doelen stellen en ze behalen in 2025
Een nieuw jaar is een frisse start. Het perfecte moment om doelen te stellen en plannen te maken. Maar hoe zorg je ervoor dat je gemotiveerd blijft? Hier zijn praktische tips om doelen te stellen die je volhoudt, met inzichten uit persoonlijke ontwikkeling en NLP.
Lees verder
Persoonlijke ontwikkeling op de werkvloer
Wist je dat bijna 25% van de medewerkers ongelukkig is op hun werk? Dat is een zorgwekkend cijfer, zeker als je bedenkt dat werkgeluk niet alleen bijdraagt aan een prettige werksfeer, maar ook aan betere prestaties. Maar hoe kunnen we dit verbeteren?
Lees verder
Zelfvertrouwen ➔ Basis voor sterk teamwerk
Zelfvertrouwen speelt een cruciale rol in het succes van een team. Medewerkers die zich zeker voelen over hun kwaliteiten en bijdragen, durven verantwoordelijkheid te nemen, communiceren open en zoeken samen naar oplossingen.
Lees verder
Groei als team door zelfreflectie
Bij teamontwikkeling speelt zelfreflectie een cruciale rol. Het gaat om het vermogen om bewust stil te staan bij je eigen gedachten, gevoelens en gedrag, en het effect daarvan op anderen. Zelfreflectie binnen teams bevordert niet alleen persoonlijke groei…
Lees verder
Feel good
Iedereen is op zoek naar manieren om je goed te voelen. Maar wat betekent dat nou? Jezelf goed voelen komt meestal voort uit een combinatie van goed naar jezelf luisteren, rekening houden met je omgeving en vervolgens tot actie over gaan.
Lees verder
Feedback geven
Ook zonder dat je het beseft, word je eigen gedrag in veel situaties gestuurd door het gedrag van anderen. Als iemand boos kijkt en je moet die persoon om een gunst vragen, dan zul je dat op een andere manier doen dan in het geval dat die ander blij kijkt.
Lees verder
Simpele manieren om gelukkig te zijn
Iedereen wil gelukkig zijn. Toch bestaat het leven uit pieken en dalen, ups en downs. Het is niet zo maakbaar als heel social media land je wilt laten geloven. Vrij normaal dus om je regelmatig ‘neutraal’ te voelen.
Lees verder
Hoe kom je stressvrij door je hoge werkdruk heen?
We leven en werken momenteel in een stressvolle tijd. Zes van de tien werknemers vinden dat de druk op het werk ronduit hoog ligt. En overwerken ligt dan op de loer… die laptop is zo mee naar huis genomen!
Lees verder
Geluk, hoe cliché ook, zit hem vaak in de kleine dingen
In het samen een kopje koffie drinken in de ochtend, de geur van regen na zonneschijn, heel hard zingen onder de douche of misschien wel…
Lees verder
