& wat praktische tips voor meer werkgeluk
Wist je dat bijna 25% van de medewerkers ongelukkig is op hun werk? Dat is een zorgwekkend cijfer, zeker als je bedenkt dat werkgeluk niet alleen bijdraagt aan een prettige werksfeer, maar ook aan betere prestaties. Maar hoe kunnen we dit verbeteren? Hier delen we inzichten van onze klanten en praktische tips die zij hebben gebruikt om blij en gelukkig te zijn op de werkvloer én daarbuiten!
Waarom is werkgeluk belangrijk?
Ongelukkig zijn op je werk kan voortkomen uit een gebrek aan voldoening, teamdynamiek, of zelfs langdurige werkdruk. Gelukkig zijn er stappen die zowel medewerkers als leidinggevenden kunnen zetten om dit te veranderen. Blije medewerkers zijn gemotiveerder, creatiever en productiever. Werkgeluk ontstaat namelijk als je vanuit je kwaliteiten werkt, je gewaardeerd voelt en soepel samenwerkt.
10 Tips voor meer werkgeluk
- Werk vanuit je kwaliteiten
Zorg dat je jouw sterke punten optimaal benut. - Bespreek je behoeften
Als je niet wordt beloond zoals je verwacht, ga in gesprek met je leidinggevende. - Neem je rust serieus
Vrije dagen zijn om op te laden. Gebruik ze bewust. - Maak taken leuker
Werk samen of structureer je werk anders. - Zie je impact
Realiseer je dat jouw werk bijdraagt aan het grotere geheel. - Daag jezelf uit
Begin aan die uitdagende klus waar je tegenop ziet. - Help anderen
Werken met trots en voldoening maakt gelukkig. - Creëer verbinding
Neem tijd voor informele momenten met collega’s. - Zorg voor een energieke werkplek
Maak je omgeving prettiger als dat nodig is. - Houd je balans in de gaten
Zorg dat je niet uitgeput raakt door werk of privé.
Veel van deze punten kun je zelf oppakken, maar het helpt om dit samen met een coach of leidinggevende te doen. Door anderen te betrekken, krijg je nieuwe inzichten en praktische oplossingen.
“Laat wat was je sterken en wat komt je inspireren.”
Een reflectief einde van het jaar
Het einde van het jaar is een perfect moment om stil te staan bij jouw ontwikkeling. Kijk naar wat je hebt bereikt, maar ook waar je nog wilt groeien. Wat heeft je energie gegeven, en wat juist niet? Gebruik deze inzichten om frisse doelen te stellen voor het nieuwe jaar. Bij PeopleCoaching helpen we je graag verder om deze stappen vorm te geven en jouw werkgeluk te vergroten!
We wensen je een ontspannen en geïnspireerd einde van het jaar, vol momenten van reflectie en verbinding. Op naar een jaar vol groei en werkplezier!
Heb je vragen of behoefte aan ondersteuning? Neem gerust contact met ons op. Samen maken we werkgeluk bereikbaar!
Sietske Biesmeijer
Executive Coach - TEAMexpert
Sietske Biesmeijer heeft een samengesteld gezin met 4 kids, runt met man een eigen zaak en werkt meestal fulltime. Is daarnaast coach bij een Landelijke aanbieder, heeft zitting in de Raad van Toezicht van Stichting AlGoed en maakt in haar vrije tijd graag kunst.
