Burn-out training

Deze Burn-out Training/Burn-out Preventie Training is voor iedereen met problemen waar hij of zij zelf niet meer uit komt. Voel jij je prikkelbaar, ben je constant moe, ben je vaak aan het piekeren, zit je tegen uitputting aan? Of heb jij misschien klachten waar geen oorzaak voor gevonden kan worden zoals hoofdpijn, maagpijn of duizeligheid. Heb jij een opgejaagd gevoel, last van huilbuien of moet je zo maar opeens huilen en weet je niet waarom? Misschien heb jij wel een slecht zelfbeeld, een groot gebrek aan zelfvertrouwen of non-stop een schuldgevoel. Grote kans dat jij tegen een burn-out aan zit. Kan jij wel handvatten kan gebruiken om de chronische stress te lijf te gaan. Voor eenieder die eigenlijk zeer regelmatige een te hoge werkdruk ervaart en hierin vast zit. Voor de personen die dit graag anders zouden willen zien maar niet meer weten hoe ze hieruit kunnen komen. Dus ook voor de mensen die zelf de symptomen nog niet herkennen, constant moe zijn, werk en privé niet meer kunnen handelen, negatieve gedachten hebben en het werkgeluk niet meer zien. Ben jij of herken jij jezelf in bovenstaande dan is het echt tijd voor de Burn-out Preventie Training

Wil jij ook van het constante moe en depressief zijn af?  Je weer lekker fit en energiek voelen? Wil jij ook weten waar jouw energie aan leegloopt? Wat je hieraan kan doen? Handvatten krijgen om dit te lijf te gaan? Wil je ook weer graag naar je werk gaan zonder hier als een berg tegenop te zien of spontaan te gaan huilen? Je gewoon weer lekker in je vel voelen? Weer blij zijn met jezelf? Begrijpen waarom dit niet normaal is en dat we hier samen wat aan kunnen doen? Wij gaan jou leren om weer je eigen baas te worden.  We gaan je de juiste kennis en kunde geven zodat jij weer moeiteloos kan functioneren. Aan de hand van simpele praktijkvoorbeelden gaan we jou de juiste inzichten geven en tools geven om bij te sturen.