Burn-out voorkomen (coaching)
Bij onze “Burn-out voorkomen”-trajecten gaat het er om mensen aan het werk te houden.
Het traject is zo opgebouwd dat mensen (gedeeltelijk) blijven werken. Voorkomen van uitval zorgt voor een beter en sneller herstel van medewerker en houdt de binding met het werk. Tijdens de begeleidingssessies gaat het vooral om inzicht te krijgen in zichzelf. Door wekelijkse sessies kan nieuw inzicht direct worden toegepast op de werkvloer. Dit geeft een positieve boost aan medewerker en werkt stimulerend.
Burn-out voorkomen!
Wat heeft het product opgeleverd
ik ben erg dankbaar dat het doel, het voorkomen van een burn-out is gehaald. De coach heeft me door een hele moeilijke periode heen geholpen.
Welk aspect vind je het meest waardevol
erkenning van de symptomen, tools om ermee om te gaan en oefeningen om klachten te verminderen.
Kun je nog 3 voordelen noemen
mindfulness, zelfreflectie, erkenning en begrip.
Niemand is gebaat bij uitval ten gevolge van een burn-out. Ik vind het knap en zeer zinvol dat dit voorkomen is en daarom beveel ik het ieder van harte aan.
Rob
Chef-kok
Inhoud van ons “Burn-out voorkomen”-traject
Ons burn-out traject bevat korte wekelijkse interventies, gedurende minimaal 10 weken aaneengesloten. De sessies zijn kort omdat de tijdspanne van iemand met een verhoogd stress niveau vaak beperkt is. Belangrijk is dat de medewerker in deze periode (een beperkt aantal uren) blijft werken, zodat nieuw geleerd gedrag direct in de praktijk kan worden toegepast en getoetst. Zo ontstaat er meer duidelijkheid over welk gedrag wel en welk gedrag niet werkt. Dit geeft meer zelfvertrouwen om verder te gaan.
Intakefase
- intakegesprek
- drie gesprek met leidinggevende
Begeleidingsfase
- 10 korte wekelijkse interventies
- tussentijds 3-gesprek met leidinggevende
Eindfase
- evaluerend drie gesprek met leidinggevende
Omschrijving
Coaching “Burn-out voorkomen” is een activerend traject. Naast de wekelijkse sessies is de begeleiding tussen de sessies door vaak groot. Medewerkers worden ook gestimuleerd hier gebruik van te maken. Dit bevordert het resultaat!
Onderwerpen
Dit coachtraject bestaat uit 3 hoofdonderwerpen:
- mentale situatie; disfunctionele gedachten aanpakken
- lichamelijke aspecten: wat is de status/leren wat energie kost en wat energie geeft
- werksituatie; risicofactoren/wat wil en kan ik/hoe ga ik hiermee om
Waarom bij PeopleCoaching?
Wij helpen je op de manier die bij jouw bedrijf, en jouw mensen past.
- We trainen en begeleiden in groeps/afdelings verband
- We sparren en helpen directie en management
- We maken individuele trajecten
Dit leidt tot: Verbetering van bedrijfsprestaties door betere samenwerking!
Wat bereik je met ons “burn-out voorkomen”-traject?
Doelen voor dit traject kunnen zijn:
- stress verlagen en richten op meer ontspanning
- meer structuur aanbrengen in manier van werken
- kijken naar rol/taken en sub taken; is dit passend
- doelgerichter communiceren
- onderzoeken waar medewerker echt gelukkig van wordt
Ervaar het zelf
Benieuwd of dit wel gaat opleveren waar jij nu naar zoekt? Dan plannen we toch gewoon iets in. Een kennismaking is vaak binnen een week te regelen. We bespreken je doelen en wensen zodat er voor jou een duidelijk beeld ontstaat en kijken samen naar de mogelijkheden.Coaching gaat vooral over weten waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Onze klanten noemen onze manier van coaching is vooral praktisch toepasbaar.
Oh ja, koffie en kennismaken is bij ons gratis.
